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"Sunday Reset"!
Starte mit diesem DropIn-Kurs entspannt und mit neuer Energie in die kommende Woche!

Beim Sunday Reset erwartet dich eine sanfte Einheit zum Loslassen von Stress und Anspannung. Es ist jeweils eine Stunde aus der von mir kreierten Kursreihe : Schauspielbasierte Achtsamkeit!

 Durch achtsame Atem- und Entspannungsübungen schaffst du Raum für Ruhe und Klarheit. 
Alle Levels. Keine Vorkenntnisse nötig! Bitte bring eine Yogamatte mit.